ragione 32: per tonificare i muscoli del pavimento pelvico

i muscoli di kegel vanno allenati con delle routtine precise | SPRUZZAMI: la totale guida allo squirting

Potenziare i muscoli di Kegel non fa che aiutare il tono del pavimento pelvico.
Il prolasso degli organi pelvici è più diffuso di quanto vorremo ammetterlo e le aziende sanitarie lo sanno molto bene. Qualsiasi iniziativa che ti fortifica i muscoli pelvici non fa che giovare alla tua salute sessuale, sono dettagli che vanno presi molto sul serio.

Incomincia a prevenire da oggi stesso.

 

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